for：可以用于任何形式的重复行为，在循环体中，可以进行任何操作；遍历速度慢，执行效率低；

foreach：只能用于遍历，不能更改循环目标，遍历速度快，执行效率高；

总结：若需要遍历集合或数组，并且遍历的过程中只需要读取而不会更改使用Foreach最为合适；

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