Items的相关使用方法：
1、往listBox中添加一个数据  
            listBox.Items.Add("数据1");
2、往listBox中添加多个数据集合 :
            string [] list = new string []{"admin","abcdefg","sqlserver"};
            listBox.Items.AddRange(list);
3、在listBox指定位置插入一个新值
            listBox.Items.Insert(3,"New Add");
4、获取listBox中的索引
            int index = listBox.Items.IndexOf("admin");//获取在listBox的索引
5、判断是否存在
            bool bi = listBox.items.Contains("sqlserver");
6、清除指定的数据
            listBox.Items.Remove("admin");
7、清除指定索引位置的数据
            listBox.Items.RemoveAt("admin");

当在listbox中要加载大量的数据时，最好使用以下两个方法：
1、使用BeginUpdate可以防止控件闪烁
            listBox1.BeginUpdate();//开头加一个
            
            中间的数据使用 “for循环”或“foreach循环”
          {
                List<UserInfo> list = new List<UserInfo>();
                list.Add(new UserInfo()
                {
                    ID = 1,
                    Name = "张三"
                });
                list.Add(new UserInfo()
                {
                    ID = 2,
                    Name = "李四"
                }); list.Add(new UserInfo()
                {
                    ID = 3,
                    Name = "王五"
                }); list.Add(new UserInfo()
                {
                    ID = 4,
                    Name = "赵六"
                });
                //绑定数据 想的实际值一般来说 就会指定对应显示值的编号
                listBox1.DataSource = list;//选项的来源
                listBox1.DisplayMember = "Name";//想显示的文本对应属性名
                listBox1.ValueMember = "ID";//想的实际值
            }
 2、      listBox1.EndUpdate();//结尾加一个
         注：往listbox中绑定数据加载  一定要使用 （DataSource、DisplayMember、ValueMember）三个属性，否则数据显示不出来

 var index = listBox1.SelectedIndices;
  foreach (int i in index)
 {
       textBox1.AppendText(i.ToString()+",");//AppendText：在textbox后面添加数据
 }
效果图如下所示：