第一种方法：

先关闭正在访问USB移动存储设备上文件的应用程序，然后点击安全删除硬件即可。
注：有些应用程序在关闭后还会系统进程中会存在，可能还是无法安全删除硬件，这时需要重新注销系统后，再点击安全删除硬件。
第二种方法：
我们只需要把系统的预览功能关掉,这种问题就不会再出现了,操作办法是:双击我的电脑 –> 工具 –> 文件夹选项 –> 常规 –> 任务 –> 使用windows传统风格的文件夹，然后点击应用 –> 确定就行了。这样就可以了!　　
第三种方法：
先关闭存在于移动设备上的打开文件。进其他硬盘分区做简单操作例如“复制”“粘贴”等，然后就可停止了。把”rundll32.exe”进程结束，也可以正常删除。方法：同时按下键盘的”Ctrl”＋”Alt”＋”Del”组合键，这时会出现”任务管理器”的窗口，单击”进程”标签，在”映像名称”中寻找”rundll32.exe”进程（如果有多个”rundll32.exe”进程，全部关闭即可。），选择”rundll32.exe”进程，然后点击”结束进程”，这时会弹出”任务管理器警告”，这时为了让用户确定是否关闭此进程，点击”是”即关闭了”rundll32.exe”进程。
还有个办法，关闭计算机，待闪存盘的指示灯灭了以后，即可安全拔出；如果没有指示灯的闪存盘话，那么待计算机电源指示灯关闭熄灭后，即可安全拔出。
但以上方法都是发生了”现在无法停止通用卷设备，请稍候再停止设备”问题后，那么有没有方法预防这个问题呢？
先将闪存插到USB接口，然后在Windows XP中用鼠标右键单击“我的电脑”图标，依次展开“属性 –> 硬件 –> 设备管理器 –> 磁盘驱动器”，找到“USB Flash Drive USB Device”（不同品牌的闪存名称可能不同），然后双击它打开 “USB Flash Drive USB Device属性”对话框。切换到“策略”选项卡，选中“为快速删除而优化”，单击“确定”退出。以后不用理会系统托盘中的“安全删除硬件”图标，只要没有对闪存进行数据读写操作（即闪存的指示灯不闪动），就可以直接将闪存从USB接口拔下来了。（操作前请备份重要数据）
第四种方法：
往往我们在把U盘的文件或者数据取出来的时候，都是用的“复制”“粘贴”方式，而如果复制的是U盘上的文件，这个文件就会一直放在系统的剪切板里，处于待用状态。而如果这种情况下我们要删除U盘的话，就会出现上面的无法停止U盘的提示。
相应的解决办法就是：清空你的剪切板，或者在你的硬盘上随便进行一下复制某文件再粘贴的操作作，这时候你再去删除U盘提示符，看看是不是顺利删除了？
第五种方法：
这种方法同样是借助了任务管理器，同时按下键盘的”Ctrl”＋”Alt”＋”Del”组合键，出现”任务管理器”的窗口，单击”进程”，寻找”EXPLORER.EXE”进程并结束它。这时候你会发现你的桌面不见了，请不要惊慌，继续进行下面的操作作，在任务管理器中点击“文件”——“新建任务”——输入EXPLORER.EXE——确定。再删除U盘，你会发现可以安全删除了。
第六种方法：
在“开始”－”运行”打入这段代码:REGSVR32 /U SHMEDIA.DLL
关掉所有移动硬盘上运行的文件和程序，小等一会，注意看你移动硬盘的灯，看它是不是还在工作，没的话就应该可以拔掉的。
第七种方法：
左手按住F5键不放，右手点击“完全删除硬件”第一次可能无法弹成功还会出现“现在无法停止‘通用卷’设备。请稍后再停止该设备”的提示，对试几次说不定就成功弹出了。
第八种方法：
右击“我的电脑”选择“管理”，找到“设备管理器”→“通用串行总线控制器” →“USB Mass Storage Device”,然后右击选择“停用”。
第九种方法：
点击“开始”→“关闭计算机”，选择“待机”，此时便可将计算机处于低功能率状态，在此状态下一些接口会自动关闭，比如网络接口，U盘接口等等。选择“待机”后过一会儿你会硬盘灯已经不亮了，你可以放心地拔硬盘了。
最后一种方法，就是我使用的方法，一个国外的十分小巧实用的软件，只有191KB，叫unlocker。这个软件能解锁USB连接设备！就能实现100%安全删除USB连接了！
经过以上十种方法的尝试，我还真不信这移动硬盘或U盘还不能安全退出，最后我再提示一下，可能是你的杀毒软件正在扫描你盘里的内容，你可以看一眼。